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全国家长似乎一直觉得，北京孩子上清北容易。
但是讲真，说起上清北，20年前或许还算基础，20年后肯定不基础。
为什么？
这里有一份最新铁证！
刚刚，五大奥赛金牌各省分布图新鲜出炉——
2025年，各省进入国家集训队的人数，北京高居全国第二！
把时间线拉长，近三年的国集总数，北京还是第二。
这意味着什么？
北京顶级牛娃实力曝光，全国第二！
懂得都懂，金牌数尤其是国集数的多少，直接反映各省顶尖学生的竞争烈度。
国集人数越多，代表这个省份顶尖群体的基数越大，内部竞争越激烈，冲击清北的难度越高。
而且，每一个国集选手的背后，都站着至少10倍规模的竞赛生群体，以及20倍以上的强基计划后备军！
这些牛娃，个个都是未来冲击清北、双一流高校的“种子选手”！
北京顶尖牛娃群体如此庞大，考上清北可谓 “难出天际”！
具体来看，这份名单透露了怎样的升学信息差？这件事和更多非竞赛娃有啥关系？家长又能得到哪些重要启示？具体内容一起来看——
北京拿下全国第二！
三大亮点值得关注
随着数学奥赛国集名单出炉，2025年度全国顶尖牛娃的“神仙打架”正式落下帷幕。
北京战队的表现堪称亮眼。
这个“全国第二”的含金量，究竟强在哪里？
一是有领军人物。
以数学奥赛为例。
13岁的刘喆以全国第五名的成绩冲入国集，堪称今年北京数竞领域的“瓜王”。
小小年纪，潜力无限。
更加重要的是，良好的竞赛氛围里，一旦结出一个“大瓜”，往往意味着在合适的土壤里，未来很可能长出一批“好瓜”。
二是有领军学校。
人大附中今年以15名国集队员的耀眼战绩，在全国中学中一骑绝尘、拔得头筹。
紧随其后的，还有十一学校、北师大实验、北大附中等一批传统竞赛强校构成的“第一梯队”。
值得一提的还有今年的“黑马”。人大附中朝阳学校强势杀出，意味着集团化办学的优势正逐渐显现出来。不仅如此，朝阳有两所学校入围国集，既是“宜学朝阳”的硬核成果，也意味着朝阳教育整体水平正在不断提升。
三是北京整体实力保持强劲的上升势头。
五大奥赛赛事权威、标准统一、成绩公开，全国牛娃放在一个池子里真刀真枪地比拼，结果清清楚楚摆在所有家长面前。
不难发现，在拔尖创新人才的培养上，北京无论是生源质量还是教学实力，都已稳居全国前列。
平心而论，北京孩子能有这个实力，确实也是因为比较幸运。
这个插播个故事。
今年数学国家集训队里有个孩子全网刷屏。
他的父亲发了一条朋友圈。
一个县中的孩子，在调兵山这个没有竞赛氛围，缺少名师资源的地方，高三才接触竞赛。
他就靠着上网课，去浙江、北京等竞赛强省训练，仅用八个月的时间，就从竞赛小白，成为了网友口中的“东北之光”。
这个故事特别励志，但也恰恰说明，少了系统化、专业化的竞赛培养体系，一个学有潜力的孩子，脱颖而出有多不容易。
回过头来再看北京。
这里拥有得天独厚的竞赛资源。背靠清北两所高校，拥有不少五大学科金牌教练。
当顶级资源和师资各就各位，北京牛娃早已经站在起跑线上，就等着发令枪响了。
你看，北京的优势，在于已经形成了“名校引领、多点开花”的竞赛格局，构建了从兴趣激发到专业集训的完整培养链条。
今年的获奖名单中，高一学生表现抢眼，多人崭露头角；女选手也不遑多让，在金银牌榜单中占据重要席位；再加上多校协同发展的竞赛格局，凸显出北京在竞赛教育上的长远布局与健康生态。
所以说，北京这个“全国第二”，值得拥有一个更具竞争力和更多可能性的未来。
北京孩子上清北容易？
不能只看高考裸分！
为什么大家总有一个刻板印象，觉得“北京孩子考清北容易”？
也许，大多数家长判断难易，只看一个数字：清北在各省市的普通批+提前批招生人数。
如果只比这个，北京的高考裸分清北率，确实在全国遥遥领先。
但问题也正出在这里。
要知道，考上清北的孩子，至少一半并不是凭借高考裸分进去的。
因此，如果只从高考裸分上清北这一个维度，去衡量各省上清北的整体难度，显然有失偏颇。
为了更全面地评估，我们可以尝试将五大学科竞赛国集数、清北强基计划数，连同裸分上清北的人数，一起纳入清北录取难易度的评估体系，从而综合判断升学难度。
为什么要加入“清北强基计划数”这个维度？
因为它是清北录取中，仅次于高考裸分录取的“招生大户”。
据统计，今年北大和清华的强基计划招生数，分别约占各自总计划的30%和25%。
更值得关注的是，数据显示，清北投放给各省的强基计划名额，与当地的五大学科竞赛国集数量正相关。
由上图可见，北京、浙江、上海位列强基招生人数前三名；而他们，也刚好是近三年国集榜上的第二名、第一名、第三名。
所以，一个省份能拿到多少强基计划名额，很大程度上要看它的竞赛实力有多强。
顶尖牛娃的“蓄水池”越深，代表该省市的清北竞争越激烈，而投放到该地的强基计划数也会相应地多一些。
未来几年北京娃上清北将会更难！
北京孩子的清北率一直广受关注。
而今年最新数据透露出一个明确信号：清北竞争正肉眼可见地变得更加激烈。
和去年相比，今年清华上线率小幅回落，但仍高于2023年；北大上线率连续两年下降，2025年为三年最低。
今年北京普通批清北率遭遇“双降”，原因主要是因为考生总体人数增幅较为明显，但清北招生计划只有小幅增加。
此消彼长之下，头部竞争烈度相应增加，录取难度整体有所提升。
未来数年内，随着考生规模进一步扩大，清北率可能会进一步走低。
按照目前北京中小学在校生人数分布情况，高考人数正逐年上涨。对应出生人口的高考年份，要到2036年才会出现拐点。
有专家指出，预计未来十年左右，北京高考将从“easy”模式进入“hard”模式。虽然本科率基本不会出现大幅下滑，但想要冲击清北、985/211这些顶尖名校，难度会比过去更高。
面对这种趋势，建议各位家长提前布局——
有天赋的孩子，务必尽早锁定竞赛赛道，进入竞赛强校或者竞赛比较强的教育集团。
普通孩子则要慎入竞赛赛道，但可以通过“强基”拓宽视野。适当学一些强基课程打底，未来进可攻、退可守。
往前走，可以冲击强基39所高校的强基计划；退一万步讲，接触强基对解决高考中档题和难题也有帮助。
而对更多的普娃来说，家长最需要做的，或许是放平心态，合理调整预期。
鼓励孩子把更多时间投入兴趣爱好、校园活动和社会实践，培养能够受用一生的核心竞争力。
文 | 京教君
素材来源 | 轻松家长、学科竞赛圈、京城教育圈等，由京城教育圈进行整理及补充
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